ansiedade minha de cada dia.

Boa noite!
O final de semana foi bem bacana. Passei com a minha família em Cachoeiras de Macacu-RJ.
Fez bastante frio lá, se aqui já estava frio, imagine a caminho da região serrana.
Chegando lá, adivinhem qual era a comida...churrasco!
Mas não comi muito.
Difícil mesmo foi ontem a noite, já estava em casa e muito ansiosa.
Não sabia o que fazer. Não tinha opções de coisas "light" para comer.
Lembrei que minha mãe tinha comprado uns doces de leite, e lá fui eu comer o doce de leite.
Quase surtei ontem!!

Eu estou muito ansiosa, especialmente nos últimos dias.
E também sem vontade de fazer nada, se eu pudesse nem sairia da cama.
Sem dramatizar,mas não é fácil levantar 175 quilos todos os dias.
Não posso caminhar porque torci o pé de novo h´apouco tempo, e também dói a coluna.
Estou assim no últimos dias, principalmente por causa de uma coisa: to num dilema em relação às técnicas.
Eu estou há dois anos me acostumando com a by pass e agora me acostumar com outra vai ser difícil.
Eu ontem fiquei pesquisando muito na internet, lendo sites,vendo vídeos e juntando uma coisa com a outra, decidi que não quero fazer a sleeve.

Nada contra essa cirurgia,mas acho que para mim, a melhor é by pass mesmo.
Espero que meu cirurgião concorde também.

Enfim...
Hoje decidi levantar a poeira.
Fui até uma loja de produtos naturais que tem aqui em casa, para comprar umas coisas que uma amiga receitou.
A Júlia é psicóloga e foi operada pelo dr Aurélio Bottino.
Ela emagreceu muuuuuiiitooo! Mas muito mesmo!
E ela disse que o que ajudou no seu emagrecimento, junto com a cirurgia, foi o uso de algumas ervas.
Ela recomendou que eu fizesse chá com as seguintes ervas:

• Hibiscus ou hibisco
• Oliveira
• Cavalinha
• E chá de folha de amora.

Pesquisei na internet essas ervas, e fiquei muito contente com o que encontrei, e fiquei feliz por ter comprado.

Além dessas ervas, eu comprei uns produtos em capsúla:

• Spirulina  (uma nutricionista me passou uma vez e gostei muito)
• Centelha asiática
• Castanha da Índia

E também o tal adoçante línea (sucralose). Esse adoçante é pequeno e custa 12,00. Dói no bolso (risos),mas não é gasto, é investimento né? rs

Ainda trouxe um pacote de aveia e um monte de barras de cereal light.

Para ver se me ajudam no horário de muita ansiedade, e também para eu estar sempre comendo de 3 em 3 horas.

Ganhei de brinde um pacote com 3 bananadas sem açúcar e gordura, adoreii!!

Amanhã irei ao mercado comprar gelatina light, leite desnatado,queijo branco light, torrada integral da Magic Toast (que eu adoro!!),mamão,abacaxi, limão,mate,requeijão light,acelga,couve-flor e brócolis.

São as coisas que mais tenho gostado de comer e beber ultimamente,e parece que elas combinaram de acabar ao mesmo tempo. (risos) Vou comprar tudo amanhã.

Cada dia é uma luta, e eu vou sair vitoriosa!

Beijos

paz e luz

"O importante é a força que nos faz levantar e mudar nossas vidas"